Antidote, atelier de connaissance de soi

Les rencontres «Antidote» sont offertes pour toutes les femmes. Elles abordent principalement les thèmes de l'estime de soi pour t'aider à t'aimer, à t'affirmer, à prendre ta place, à vaincre tes peurs, à répondre à tes besoins et à augmenter ta confiance en toi. C'est un outil conçu par et pour les femmes. Le tout se déroule dans une démarche collective, de façon confidentielle et respecte le rythme de chacune. Viens vivre cet atelier grandement apprécié par les femmes!

L'atelier «Antidote» est d'une durée de 10 semaines à raison de 3 heures par rencontre.